成功大師奧格·曼狄諾曾寫(xiě)過(guò)這樣一段文字，對于那些無(wú)法控制自己情緒的人，也許大有裨益：

潮起潮落，冬去春來(lái)，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來(lái)雁去，花飛花謝，草長(cháng)瓜熟，萬(wàn)物都在循環(huán)往復的變化中。

我也不例外，情緒也時(shí)好時(shí)壞。今天我要學(xué)會(huì )控制情緒。每天我醒來(lái)時(shí)，不再有昨日的心情，昨日的快樂(lè )變成今天的哀愁，今天的悲傷又轉為明日的喜悅。心中像一只輪子不停地轉著(zhù)，由樂(lè )而悲，由悲而喜，由喜而憂(yōu)。這就好比花兒的變化，今天的枯敗蘊藏著(zhù)明天的新生，今天的悲傷也預示著(zhù)明天的快樂(lè )。人的情緒每天都在變化。

怎樣才能控制好情緒，以使每天都卓有成效呢？除非我心平氣和，否則迎來(lái)的又將是失敗的一天�；ú輼�(shù)木，隨著(zhù)氣候的變化生長(cháng)，但是我要為自己創(chuàng )造天氣，而且是好的天氣。

我們要學(xué)會(huì )用自己的心靈彌補氣候的不足。如我們?yōu)榭蛻?hù)帶來(lái)風(fēng)雨、憂(yōu)郁、黑暗和悲觀(guān)，那么他們也會(huì )報之以風(fēng)雨、憂(yōu)郁、黑暗和悲觀(guān)，而且他們會(huì )把我們銷(xiāo)售商拒之門(mén)外。相反的，如果我們?yōu)榭蛻?hù)獻上歡樂(lè )、喜悅、光明和笑聲，他們也會(huì )報之以歡樂(lè )、喜悅、光明和笑聲，我們就能取得客戶(hù)的歡心與信任，獲得產(chǎn)品銷(xiāo)售上的成功。

怎樣才能控制情緒，讓每天充滿(mǎn)幸福和歡樂(lè )？我要學(xué)會(huì )這個(gè)千古秘訣：“弱者任思緒控制行為，強者讓行為控制思緒”。

有了這項新本領(lǐng)，我也更能觀(guān)察別人的情緒變化。

寬容怒氣沖沖的人，因為他尚未懂得控制自己的情緒，我們就可以忍受他的指責與辱罵，因為明天他會(huì )改變，重新變得隨和。我們不再只憑一面之交來(lái)判斷一個(gè)人，也不再因一時(shí)的怨恨與人絕交。

只有積極主動(dòng)的控制好自己的情緒，做情緒的主人，才能更好的工作，才能掌握自己的命運。